Não là nơi điều khiển mọi hoạt động cũng như tinh thần của con người. Chính vì vậy nhiều người thường có những thói quen rèn luyện để có một bộ não khỏe mạnh, khả năng tập trung cao với trí nhớ tốt. Thế là các loại thực phẩm chức năng như hoạt huyết dưỡng não được sử dụng. Tuy nhiên không phải thuốc bổ thì có lợi. Sử dụng hoạt huyết dưỡng não cũng có thời điểm. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tác dụng của hoạt huyết dưỡng não
Thuốc hoạt huyết dưỡng não thực chất là tên gọi chung cho các loại thuốc bổ não. Hiện nay trên thị trường hầu hết các loại thuốc hoạt huyết dưỡng não đều có chiết suất từ thảo dược đơn cử như ích mẫu, cao bạch quả, ngưu tất, sinh địa, đương quy…
Vậy thực chất hoạt huyết dưỡng não có tác dụng gì là điều mà nhiều người vẫn muốn biết. Thuốc được chiết suất từ những loại thảo dược có khả năng kích thích và nuôi dưỡng hệ thống thần kinh trung ương. Bên cạnh đó thuốc còn có khả năng tăng cường lượng máu tuần hoàn trong não. Nhờ đó mà thuốc có thể:
- Tăng cường sự minh mẫn, tỉnh táo trong cuộc sống.
- Giảm các triệu chứng không tốt về hành vi như chứng run tay, khả năng co bóp tay… Đây là biểu hiện của những bệnh nhân mắc bênh về não – Parkinson.
- Cung cấp thêm lượng oxy cho não bộ.
- Cải thiện trí nhớ.
- Giảm các triệu chứng buồn ngủ, ngủ ngắn, ngáp vặt do mệt mỏi, não thiếu oxy…
Đối tượng sử dụng hoạt huyết dưỡng não
Có thể thấy được tác dụng của hoạt huyết dưỡng não khá nhiều và có lợi cho cả người bệnh lẫn người khỏe mạnh. Thế nhưng không phải vì thế mà ai cũng có thể sử dụng loại thuốc này. Dĩ nhiên về cơ bản hoạt huyết dưỡng não chỉ là một loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng nhưng do có tác động đến thần kinh nên nếu dùng không đúng cách thì hoàn toàn có thể gây ra tác động xấu đến cơ thể.
Các chuyên gia khuyến cáo, thuốc hoạt huyết dưỡng não chỉ nên sử dụng đối với những người đang mắc các chứng rối loạn tuần hoàn máu hoặc một số căn bệnh về hệ thần kinh khác. Cụ thể có thể kể đến một số trường hợp như:
- Những người thường xuyên phải làm việc trí óc, lượng công việc lớn yêu cầu phải tập trung cao độ, trạng thái tinh thần luôn căng thẳng.
- Những người mắc các chứng bệnh suy nhược thần kinh hoặc rối loạn giấc ngủ.
- Những người ngủ không ngon giấc, khó ngủ, thường xuyên bị stress.
- Những người bệnh bị mắc các chứng như Alzheimer hoặc Parkinson.
- Những người thiếu máu, máu lưu thông kém có biểu hiện là thường xuyên đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau mỏi, ù tai, chân tay tê bì.
- Những người cảm thấy trí nhớ càng ngày càng kém, khó tập trung.
Ngoài những trường hợp trên thì nếu muốn uống hoạt huyết dưỡng não người bệnh cần được sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ.
Thời điểm và cách uống hoạt huyết dưỡng não
Như đã nói, cách uống hoạt huyết dưỡng não thế nào, thời điểm sử dụng ra sao tốt nhất nên theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt mỗi loại thuốc khác nhau thì nhà sản xuất cũng có yêu cầu sử dụng riêng. Thông thường liều lượng sử dụng hoạt huyết dưỡng não sẽ là 1 ngày từ 4-6 viên chia 2 lần, uống sau bữa ăn.
Lưu ý khi sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não
Hầu hết các nhà sản xuất thuốc hoạt huyết dưỡng não đều sẽ đưa ra các lưu ý về đối tượng tránh không nên sử dụng. Cụ thể đó là:
- Trẻ em dưới 12 tuổi.
- Người mang thai hoặc phụ nữ có kinh nguyệt kéo dài.
- Những người mẫn cảm với thành phần của thuốc.
- Những người mắc các căn bệnh rối loạn máu.
- Người bị xuất huyết.
- Người bị nhồi máu cấp, nhồi máu não.
- Người trí tuệ kém, thiểu năng do bẩm sinh.
Cách thay thế thuốc hoạt huyết dưỡng não
Đối với người bình thường thì hoạt huyết dưỡng não không quá cần thiết. Tuy nhiên nếu vẫn muốn nuôi dưỡng não để đáp ứng các yêu cầu tương tự như loại thực phẩm chức năng này thì bạn có thể thử các phương pháp như sau:
- Ăn các thực phẩm có lợi cho sự phát triển của não như các loại hạt, rau xanh, omega 3…
- Sử dụng các phương pháp rèn luyện trí nhớ, khả năng tư duy và sự tập trung.
- Tập thể dục thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh góp phần giúp máu lưu thông, tuần hoàn lên não tốt.
- Có một chế độ nghỉ ngơi – làm việc hợp lý.
- Làm việc, học tập khoảng 50 phút nên nghỉ ngơi 5 phút để não bộ bớt căng thẳng đồng thời tăng khả năng tiếp thu, tập trung hơn.
Với trường hợp đang cần tăng cường trí nhớ, sự tập trung cao độ cấp tốc có thể sử dụng các loại thuốc thay thế như Modafinil, thuốc bổ não. Tuy nhiên cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh những vấn đề không mong muốn xảy ra.
Có thể thấy được những lợi ích mà hoạt huyết dưỡng não đem đến cho người sử dụng. Hy vọng thông tin trên giúp quý vị có cách nhìn đúng đắn để sử dụng thuốc đúng cách, an toàn và hiệu quả hơn.
